Наш начин размишљања има велики утицај на то колико осећамо стреса у свакодневном животу. Когнитивно-бихевиоралне стратегије (КБТ) нуде практичне алате за препознавање и мењање негативних образаца мишљења који доприносе напетости.
Наш начин размишљања има велики утицај на то колико осећамо стреса у свакодневном животу. Когнитивно-бихевиоралне стратегије (КБТ) нуде практичне алате за препознавање и мењање негативних образаца мишљења који доприносе напетости.