Дан: 25. јул 2025.

Како исхрана и навике утичу на отпорност према стресуКако исхрана и навике утичу на отпорност према стресу

Наше тело је сложен систем који реагује на све што уносимо и радимо. Лоша исхрана, недостатак сна и штетне навике могу значајно повећати осетљивост на стрес. Основе здравих навика: Када